2011-10-21,05:12

Гар угаах дараалал-Эрүүл Монгол хүн

Гараа зөв угааж хэвшицгээе!

             1.Ханцуйг тохой хүртэл шамлах
        2.Гарт байгаа цаг бөгжөө авах
        3.Гарын алга бугуйг сайтар норгох
        4.Саванг хүрэлцэхүйц үрэх
        5.2 алгаараа саванг сайтар үрнэ.
        6.Хуруунуудын завсарыг сайтар үрнэ.
        7.Гарын арыг нөгөө гарын алгаар сайн үрнэ.
        8.Гарын эрхий хурууг нөгөө гараар атгах хөдөлгөөнөөр үрэх
       9.Алганы хонхрыг ээлжлэн угаах, нэг гараа атган нөгөө гарын
                                            алганд үрэх
      10.Гараа сайтар угаасны дараа саванг гүйцэд арилгах
      11.Гараа угаасны дараа крантаа угааж, гараа дахин угаана.
      12.Алчуураар гараа хаттал арчина.


бичсэн: Zul_GAA төрөл: Зөвөлгөө | (1) Сэтгэгдэл | найздаа илгээх | уншигдсан: 2357

Сэтгэгдэл:

hi tanii ajil snuu tani ajliin amjilt hvsie ulambayar bna ih-uul
Бичсэн: Зочин хэзээ: 04:04, 2012-4-13 | Холбоос | |
Сэтгэгдэл бичих

Бүртгэлтэй нэрээр бичих
 
  хариу
Зочин нэрээр бичих

:-)
idiomatic-dormant