2011-10-21, 05:02

Шүд угаах зарчим

            Шүд арчлах зарчим

Нэг. Шүдний сойз үс хялгасаар хийсэн /нейлонон сойз шүдний пааланг гэмтээдэг/ том биш жижгэвтэр хэмжээтэй байх ёстой.
Хоёр. Шүдийг цэвэрлэхдээ хоол хүнсний зүйлийн үлдэгдэл хуралддаг шүдний завсрыг дагуулан дээрээс доош нь цэвэрлэх хэрэгтэй.
Гурав. Буйлаа ч гэсэн сойзоор үрэх ёстой. Ингэх нь буйл бэхжих, хавагнах, үрэвсэхээс сэргийлэх ач холбогдолтой.
Дөрөв. Хүйтэн ус балгахад шүд өвдөж байвал яаралтай шүдний эмчид үзүүл. Хэт халуун, хүйтэн хоол ундны зүйл хэрэглэх муу.
Тав. Шүдний хөгц маш аюултай. Энэ нь шүдийг гэмтээж, тэр байтугай ясн...

бичсэн: Zul_GAA төрөл: Зөвөлгөө | (1) Сэтгэгдэл | найздаа илгээх | уншигдсан: 1834
2011-10-21, 04:53

Гар угаах төгсгөл үе

бичсэн: Zul_GAA төрөл: Зөвөлгөө | (0) Сэтгэгдэл | найздаа илгээх | уншигдсан: 525
2011-10-21, 04:49

Гар угаах дараагийн шат

бичсэн: Zul_GAA төрөл: Зөвөлгөө | (0) Сэтгэгдэл | найздаа илгээх | уншигдсан: 534
2011-10-21, 04:46

Гараа зөв угааж хэвшицгээе!!!

бичсэн: Zul_GAA төрөл: Зөвөлгөө | (0) Сэтгэгдэл | найздаа илгээх | уншигдсан: 725
2011-10-21, 04:12

Гар угаах дараалал-Эрүүл Монгол хүн

Гараа зөв угааж хэвшицгээе!

             1.Ханцуйг тохой хүртэл шамлах
        2.Гарт байгаа цаг бөгжөө авах
        3.Гарын алга бугуйг сайтар норгох
        4.Саванг хүрэлцэхүйц үрэх
        5.2 алгаараа саванг сайтар үрнэ.
        6.Хуруунуудын завсарыг сайтар үрнэ.
        7.Гарын арыг нөгөө гарын алгаар сайн үрнэ.
        8.Гарын эрхий хурууг нөгөө гараар атгах хөдөлгөөнөөр үрэх
       9.Алганы хонхрыг ээлжлэн угаах, нэг гараа атган нөгөө гарын
                                            алганд үрэх
      10.Гараа сайтар угаасны дараа саванг гүйцэд арилгах
      11.Гараа угаасны дараа крантаа угааж,...
бичсэн: Zul_GAA төрөл: Зөвөлгөө | (1) Сэтгэгдэл | найздаа илгээх | уншигдсан: 3275
idiomatic-dormant